Segurament ja n’estareu farts de sentir les desgràcies i penúries diàries derivades de la pandèmia, així com també aquesta mateixa paraula i els recents sinònims que no deixem d’utilitzar Covid, Corona, Coronavirus, Covid-19, bitxo…
Acostumem a parlar dels efectes que ha tingut sobre l’economia, les relacions socials, etc., totes coses “supèrflues”, que a la vida sempre van i venen; coses físiques i poc “humanes”; però i què, psicològicament com estem? Quanta gent comenta l’augment d’angoixa, ansietat, depressió… que hi ha hagut? Crec que tot i ser un tema “invisible”, és a dir, que no es percep per la vista o el tacte, és potser el més important i el que més fa patir a la gent en general.
Jo no seré l’excepció, també m’ha trastocat aquesta pandèmia en major o menor mesura, i crec, que cal acceptar-ho i veure que podem fer per sentir-nos millor; necessitem prendre aquesta situació com una oportunitat d’autoconeixement. Per això, en aquesta secció vull comentar tres coses que he fet en una o diverses ocasions des que va començar el primer confinament, que m’han ajudat a desconnectar i sentir-me millor; per tant, serà una part bastant personal, on m’obriré més del que estic acostumada.
TABULA RASA
Sempre m’ha agradat escriure, des que era petita de vegades escrivia el que sentia en una mena de diari i m’ajudava a expulsar les meves inquietuds; així i tot, era una cosa molt molt recurrent, potser escrivia un parell de pàgines “profundes” en tres mesos i mai vaig arribar a…
