Personalment he d’admetre que mai he sigut una gran fan de la lectura en general, i no perquè no m’agradés llegir, sinó perquè sempre ho he tingut present com una activitat avorrida i que em feia pensar més que desconnectar, que era el que jo volia. Així i tot aquesta era una idea que tenia “inculcada” i assimilada al meu interior perquè, com he dit abans, no era que no m’agradés, de fet quan trobava un llibre que m’interessava i em posava a llegir, realment ho gaudia i podia passar-m’hi una bona estona.
Malgrat tot, mai acabava d’interioritzar els beneficis que això em comportava i seguia amb la mandra al cap, amb la qual cosa només llegia els llibres de lectura obligatòria; tenint en compte que aquests no solen ser els més entretinguts del mercat, la meva mandra i “rebuig” per la literatura van augmentar.
Arran de tots els trasbalsos viscuts el darrer any notava que necessitava culturitzar-me una mica, fer un canvi mental d’aires, i fer activitats més calmades i allunyades de les pantalles. Per aquesta raó fa uns mesos vaig decidir tornar a llegir, o més ben dit, començar a llegir. Al principi vaig acabar-me aquells llibres que en els darrers mesos havia deixat mig començats (això vol dir fins a la vintena pàgina com a màxim) i després ja vaig comprar-me de nous, demanar a alguna amiga o simplement agafar algun que hi havia per casa.
L’estona que dedico a llegir no és res més que mitja hora al dia com a màxim abans de dormir; això m’ajuda a desconnectar, calmar-me i relaxar-me per així descansar millor.
En l’àmbit personal m’ha anat molt bé aquesta nova rutina, crec que llegir ajuda a tranquil·litzar la ment i allunyar-se de les distraccions i, especialment ara, a submergir-se en un altre món.
La clau és trobar un llibre entretingut sobre una temàtica que agradi, i, això sí, cal tenir la força de voluntat per començar-lo.
Sophie Hardcastle, una talentosa escriptora australiana que, quan era adolescent va ser diagnosticada amb bipolaritat, plasma en els seus llibres unes memòries valentes, honestes i inoblidables sobre les malalties mentals, amb les que trenca el silenci i els tabús per tal de donar esperança i suport a totes aquelles persones que lluiten per tirar endavant.
